للنحيفات وصفه بتجنن؟

التاريخ : Friday, September 11, 2009 - 12:00 AM
بقلم : فريق حلوة

للنحيفات وصفة مضمونة للتسمين
- 2كغ قمح صلب +1 كغ حمص + نصف كغ سمسم(جلجلان) + 100 غ حلبة+القليل من الملح .
نقوم بتحميص المقادير كلها بالفرن ماعدا الحلبة ثم نقوم بطحنها جميعا في مطحنة كهربائية حتى تصبح ناعمة نوعا ما نقوم باضافة اي نوع من النكهات الغذائية ولا تخافو من رائحة الحلبة لانها لن تظهر ابدا .
وفي الصباح والمساء نقوم بمزج كوب من الحليب بملعقة اكل زيت زيتون ومقدار من السكر (حسب الرغبة) ونضيف اليها الخليط السابق وبامكانكم تناولها مع افطار الصباح وايضا في المساء.
ولتسريع النتيجة عليكم بتناول خميرة البيرة 6 حبات في اليوم
ماسك لعلاج نحافة الوجه