منتديات حياتي ياعراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات حياتي ياعراق
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الادارة ...... اهلاً وسهلاً بكم جميعًا في منتديات حياتي ياعراق اتمنى ان تقضوا معنى اجمل الاوقات

 

 تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امير الرقة و الاحساس
مشرف القسم الادبي
مشرف القسم الادبي
امير الرقة و الاحساس


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
العمل/الترفيه : .
المزاج : هادئ
تعاليق : فالحياه أقصر من أن نعيشها في الآهات
ولاتأخذكم الهموم الى حيث تضيع الفرحه
وتسلب البسمه وتجلب الاهات ..

تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة Empty
مُساهمةموضوع: تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة   تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 18, 2009 6:22 pm

صباح\مساء الورد

اليوم جايبتلكم بعض التمارين الرائعة للشباب



تمارين الجزء العلوي من الجسم
بالصور المتحركه


تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 1884b5feddc







تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 998b036fafa




تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 79f33a93991




تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 679ecac597c





تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة Ec22bbadcc7






تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 9b97c06f809





تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 96fe1779999



تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 5692d257c23




تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 133a515d9af



تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 9b559511ef5



تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة Bfd85f4ddcd





تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 6853fd9364d






تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 7dd12cc239e




تمارين الجزء السفلي



تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 62092e9df53


تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة B5d01bd5a1d


تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 7b3d896c826



تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 7ddbc93792c




تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 008603bf060




تمارين الوسط





تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 776e71d0df3




تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة F3d3f359e35




تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة C93d75fa8a8





تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 88c017bfd04



تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 50706610041




تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 464f0fc5bd6



تمارين للاذرع



تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة B1f1aad82d3


تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة D4441a45044




تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة 33c7bf3aaaa



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة النرجس
مشرفة منتدى المرأه
مشرفة منتدى المرأه
زهرة النرجس


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 88
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
الموقع : التوقيع يداً بيد من أجل رقي المنتدى

تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة   تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 18, 2009 8:26 pm

تمارين جدا مفيده


تقبل مروري بالياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الرقة و الاحساس
مشرف القسم الادبي
مشرف القسم الادبي
امير الرقة و الاحساس


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
العمل/الترفيه : .
المزاج : هادئ
تعاليق : فالحياه أقصر من أن نعيشها في الآهات
ولاتأخذكم الهموم الى حيث تضيع الفرحه
وتسلب البسمه وتجلب الاهات ..

تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة   تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 18, 2009 9:05 pm

يسعدني مرورك العطر يا زهرة النرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس
المدير العام \مؤسس منتديات حياتي ياعراق
المدير العام \مؤسس منتديات حياتي ياعراق
فارس


الجنس : ذكر
الابراج : السرطان
عدد المساهمات : 349
تاريخ التسجيل : 06/09/2009
العمر : 39
الموقع : العراق الحبيب
العمل/الترفيه : دبلوم انكليزي
المزاج : هادئ
تعاليق : ولدت ولم اختار ابي وامي ومع ذالك احببتهم ... فكيف يكون حبي للذين اختارهم ؟

تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة   تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2009 8:00 pm

حبيبي امير تمارين روعه
من القلب شكراً لك
تقبل مروري المتواضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://w-iraq.yoo7.com
 
تـــــــــــــمارين ريـــــــــــاضية للشــــــاب بصور متحركة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حياتي ياعراق :: القســــــــم الرياضـــي :: منتدى الصور والمقاطع الرياضية-
انتقل الى: